04 Aralık 2016 Pazar

Diyet yapmak fayda yerine zarar verebilir

Diyetin kişiye özel olduğunu söyleyen Diyetisyen Ceren Tanrıverdi, rastgele uygulanan diyet programlarının fayda yerine zarar verebileceğini söyledi

04 Mayıs 2016 Çarşamba 16:18
Diyet yapmak fayda yerine zarar verebilir
KİŞİYE özel diyet programının daha etkili olacağını ifade eden Tanrıverdi, "Yaz mevsiminin yaklaştığı, şu günlerde kış mevsiminden kalan ağırlıklarınızı üstünüzden atmanızın vakti geldi. Ancak bu ağırlıktan kurtulayım derken sağlığınızı da kilolarınızla beraber kaybetmeyin. Piyasada sayısız zayıflama ürünü bulunmakta ve maalesef bu ürünler sağlığınıza zarar vererek uzun vadede yaşam kalitenizi düşürmektedir.
‘DİYETİSYEN KONTROLÜNDE SAĞLIKLI ZAYIFLAYABİLİRSİNİZ’
Diyetisyen kontrolünde yapacağınız yeterli ve dengeli beslenme diyet planlarıyla sağlığınızı tehlikeye atmadan, size en uygun diyet programıyla daha fit ve sağlıklı bir hayata merhaba diyebilirsiniz. Diyet denince akla, aç kalmak, popüler diyetler, başkalarının uyguladığı akıl almaz diyet programları, ekmek tüketmemek ve sadece su tüketimini arttırmak gelmekte. Ancak, diyet kişiye özeldir. Kişinin kan tetkikleri, vücut analizi sonuçları, yaşam tarzı, sağlık durumu, damak tadı gibi durumlar göz önünde bulundurularak sağlıklı ve dengeli beslenme diyeti planlanmalıdır. Sağlıklı ve dengeli bir diyet planıyla yola çıktığınız taktirde vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmanız mümkündür ancak sağlıksız yada başkaları için planlanan diyetleri uyguladığınız taktirde kas kaybı ve su kaybı yaşamanız kaçınılmazdır" dedi. 
"Yapılacak tetkiklerle öncelikle kilonuzun nedenini araştırıp, ardından sağlık durumunuza uygun diyeti planlayarak daha sağlıklı ve yeni bir hayata merhaba demenizi sağlıyoruz" diyen Tanrıverdi "Kendi başınıza diyet yaparken yapılacak hataların diyabet, metabolizmanın yavaşlaması, tansiyon, kas kayıpları, sıvı kaybı gibi olumsuz tablolara neden olabileceğini unutmamak gerekir diye konuştu.

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    EN ÇOK OKUNANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    SAYFALAR
    KARİKATÜR
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    Ziyaretçi Defteri
    ARŞİV